女だけどやっと綺麗に腹筋割れた

2023/ 04/ 16 (Sun) 17:37

プロ野球その他

1 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:11:40.364 ID:Geapbydnp.net

以下おっさん解禁

2 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:12:05.038 ID:+wF3gIUe0.net

ジム通いすか？

7 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:13:51.942 ID:12/ZetZh0.net

ちょっとヤりすぎ感

8 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:13:59.594 ID:SdUsgpo00.net

男子高校生にしか見えない

9 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:14:04.770 ID:mp7qa0+ea.net

かっこいいな

10 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:14:16.499 ID:XwZo9t2va.net

本当に女かこれ

11 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:14:30.723 ID:z73VKYjX0.net

結婚してください

13 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:14:59.737 ID:SfrSVbXm0.net

女の証拠をうｐしろ

14 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:15:05.074 ID:WgL89/GU0.net

女は縦割れ止まりがちょうどいい

23 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:17:06.091 ID:Geapbydnp.net

>>14
最高の美は腹筋バキバキってばっちゃが言ってた

17 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:15:42.457 ID:lRy73lFOa.net

俺の腹かと思った

19 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:16:03.437 ID:Wx0/db7pK.net

やりすぎくらいがカッコいい

20 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:16:22.882 ID:P92Nw8z10.net

筋肉ある女の人マジでかっこいいと思う

25 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:17:48.678 ID:AbrkCn370.net

田野ちゃんレベルではないかな
まぁそれでも俺より凄い

31 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:18:16.727 ID:Scn0KAju0.net

ぽっちゃりもいいけど筋肉あるのもいいな…

43 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:20:15.191 ID:Geapbydnp.net

>>31
泳いでフラフープして腹筋すると割とすぐにこうなっちゃうぜよ

33 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:19:02.892 ID:u7Tfx8M80.net

ええな

44 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:20:38.382 ID:RjziuttE0.net

脂肪が少ないのが怖い
飯はちゃんと摂ってるよな？

47 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:21:21.663 ID:obgpdPqkr.net BE:222422489-2BP(1)

これはこれで素晴らしいな

59 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:25:22.462 ID:9w0nz3IL0.net

食事内容教えてくれ

75 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:30:26.153 ID:Geapbydnp.net

>>59
特にしてないよぜよ
泳いで痩せちゃうから

60 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:25:41.610 ID:wICsHvUX0.net

女は腹肉少しだらしないくらいが好き

62 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:26:27.401 ID:C2S++sEm0.net

僕と毎晩ジョギングしませんか

66 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:27:24.208 ID:fIcX0HO60.net

その冷蔵庫持ってる

76 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:31:20.250 ID:Geapbydnp.net

>>66
マジかよやべーな

82 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:32:20.171 ID:B10NZC4L0.net

マジかよやべーな好きだな

83 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:33:23.031 ID:0xA7c0ye0.net

水泳やるのにめっちゃ金かからね？

86 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:35:21.676 ID:Geapbydnp.net

>>83
そんなに
たまにテレビでダイエット企画とかこうすると痩せるとか色々言われてるけど
なんで泳がないのかなーっていつも思ってる
太ってる人なら5キロくらい一瞬で落ちるのに

89 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:36:53.874 ID:qQ0bSCv/0.net

気が向いた時にスクワットしてるが一向に割れる気配がないのだが

102 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:43:38.472 ID:Geapbydnp.net

>>89
スクワットで腹筋割れる事を初めて知ったよ

107 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:44:33.492 ID:/WzKgnPxa.net

>>102
マジかよやべーな

109 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:46:30.117 ID:Geapbydnp.net

>>107
やべーなw

91 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:37:16.878 ID:P6Ju3+Xm0.net

水泳でこんなんなるの？
週何回で何時間くらいやったらいいん？

98 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:42:28.856 ID:Geapbydnp.net

>>91
それだけではならないけど
泳ぐだけでも腹筋は出てくるよ
これは元から自分が持ってる腹筋で今までお肉で見えなかったってやつ
水泳の選手とか力士より食べるからね

95 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:38:32.540 ID:mMrkiZR80.net

連続して水泳できるほどの体力あったらそりゃ痩せますわ
この前25メートル泳いだだけでめっちゃ息切れしたわ

96 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:40:32.523 ID:Geapbydnp.net

>>95
300mとか500m泳ぐだけで結構落ちるよ

97 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:41:41.139 ID:AbrkCn370.net

水泳やろうかな
夏はやってみよう
まぁ泳ぐのは得意だしな

100 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:43:08.390 ID:sv41DJJ40.net

俺も簡単に痩せるんだけど泳げば腹筋つくのか

108 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:45:40.003 ID:Geapbydnp.net

>>100
プラス腹筋とご飯も食べないと
たまにガリガリで痩せてる人とかって腹筋見えるでしょ？
ずっと泳いでたらあれと一緒の状態だと思ってくれる分りやすいかな
脂肪がないから元ある腹筋が見えてるだけってやつ

115 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:50:48.715 ID:lJMXDYr9a.net

この写真がすごく好き

116 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:52:30.776 ID:VKXnhzZr0.net

冬でもプールあいてるとこってあんの

117 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:53:07.917 ID:OW/2z0a20.net

>>116
室内プールなら年中開いてるよ

118 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:53:34.965 ID:6M+1jmvf0.net

>>116
温水プールがあるじゃない
流れるプールで流れに逆らい自分で流れを作るがいい

121 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:57:00.014 ID:3Azd5jMg0.net

ズボンを緑にすれば

ゴンさんみたいになるよ

122 :まとめでおん 2015/06/06(土) 23:57:39.605 ID:IyeEkZrnd.net

>>121
なんか見たことあると思ったらそれだｗｗｗｗｗｗｗｗ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1433599900/

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