筋トレ民「主食は鶏胸肉とブロッコリーです！ジャンクフードや揚げ物は以ての外！」←こいつらｗｗｗｗｗｗｗ
1 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:36:45.13 ID:qgfYQTdvM.net
生きてて楽しいの？
2 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:37:13.15 ID:qgfYQTdvM.net
鶏胸肉やブロッコリーばかりを食う人生とか死よりも辛いやろ
3 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:37:44.24 ID:FI9ecKQx0.net
だから僕は筋トレをやめた
4 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:38:07.54 ID:U8o/qhIMa.net
白身魚のフライは揚げ物の中ではめちゃくちゃ脂肪分少ないんよな
5 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:38:27.90 ID:vw1E2aYI0.net
筋トレ民がみんな節制してると思ってるアホ
6 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:39:03.10 ID:n7xKBKbK0.net
白米とかの炭水化物は必要やぞ
7 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:39:08.56 ID:sUcxZZlKp.net
別に筋肉を大きくすることに脂質は邪魔にならないけどな
8 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:39:57.88 ID:s8wU+dgPM.net
意外と美味いぞ鶏むね
11 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:40:56.71 ID:1qhZjNTG0.net
>>8
チャーシューにして食べるの🥺
チャーシューにして食べるの🥺
9 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:40:34.21 ID:QPoAF5eg0.net
家畜の餌やりとシステム似てるな
10 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:40:36.68 ID:uLj9tJVo0.net
どうでも良いけどいちいちアピールしてくるのが怠い
12 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:40:58.89 ID:gAFCX+Q00.net
減量期以外は揚げ物も少し食べるよ
15 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:41:57.25 ID:ol6xtOBi0.net
ツナ缶やマグロの赤身やろ
16 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:42:07.01 ID:sUcxZZlKp.net
脂質を取らないと免疫機能が落ちて風邪引きやすくなるから普通に脂質も取るわ
18 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:42:39.99 ID:Bzf3JeWC0.net
普通に好きなもの食べてたくさん筋トレするだけでもいい身体なれるよな？
44 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:48:51.81 ID:vcINIa1dd.net
>>18
十分なれる
十分なれる
21 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:43:00.86 ID:iU+Zo2jF0.net
好きなもの食ってもでかくなるぞ
常に1桁台まで絞るやつ以外そんなことする必要ないわ
常に1桁台まで絞るやつ以外そんなことする必要ないわ
27 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:44:04.76 ID:nG00L4yDa.net
好きなもん食いながらそこそこの体に仕上げればええと思うんやが
筋トレやる奴はなんであんな極端なんや
筋トレやる奴はなんであんな極端なんや
30 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:44:30.12 ID:elts2ut30.net
それ大会でるレベルの奴やろ
ほとんどの奴はそこまでやってない
ほとんどの奴はそこまでやってない
33 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:45:18.14 ID:1jf7hL7kM.net
筋トレエアプだろ
ブロッコリーなんか減量中しか食わないぞ
増量中はプロビルダーでもハンバーガーピザ食いまくりや
ブロッコリーなんか減量中しか食わないぞ
増量中はプロビルダーでもハンバーガーピザ食いまくりや
41 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:48:23.25 ID:U8o/qhIMa.net
ササミはレンジで酒蒸しにするとバサパサ感なくて美味しい
45 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:49:13.42 ID:PbMo25V70.net
鶏肉毎日食ってて痛風にならんの？
47 :まとめでおん 2021/03/04(木) 00:49:30.93 ID:Foz7vKc70.net
ただ筋トレしてる奴らが全員ボディビルダーみたいな身体目指してるかというとそうでもないやろ
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