30歳超えたら急に太り出してきたんだけど...
1 :まとめでおん
この俺様が
2 :まとめでおん
髪はご無事ですか
5 :まとめでおん
>>2
フサフサだけど今後どうなるかわからん
フサフサだけど今後どうなるかわからん
3 :まとめでおん
だから言ったじゃん
7 :まとめでおん
>>3
噂には聞いてたけどまさか俺が太ってくるとは思わなかった
噂には聞いてたけどまさか俺が太ってくるとは思わなかった
4 :まとめでおん
詳しく教えて
10 :まとめでおん
>>4
詳しくも何もそのままだが
細かったのにお腹がブヨブヨしてきた
運動しなくなったせいかな
詳しくも何もそのままだが
細かったのにお腹がブヨブヨしてきた
運動しなくなったせいかな
6 :まとめでおん
ぼく最近 激ヤセして焦る 今年買ったスーツ着れないレベル
11 :まとめでおん
>>6
健康的な痩せ方ならいいが、骨と皮みたいなのはやばい
健康的な痩せ方ならいいが、骨と皮みたいなのはやばい
9 :まとめでおん
太れないより５０００倍いい
12 :まとめでおん
>>9
ダメだって
ダメだって
13 :まとめでおん
よく食べてる食べ物は何？
お酒はどれくらいの頻度で飲んでるの？
お酒はどれくらいの頻度で飲んでるの？
15 :まとめでおん
>>13
自炊しなくなってからコンビニやらラーメンやら
酒は週に500mlのハイボール4本くらい
自炊しなくなってからコンビニやらラーメンやら
酒は週に500mlのハイボール4本くらい
14 :まとめでおん
めちゃくちゃわかる
20代65kgだったのが80kgになった
20代65kgだったのが80kgになった
17 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:28:17.159 ID:bn6Tp0+cr.net
>>14
さすがに80までいくとやばそう
さすがに80までいくとやばそう
16 :まとめでおん
代謝が落ちてきたんだろ
18 :まとめでおん
>>16
食べる量は変わってないのがやばいのか、運動しないのがやばいのか
食べる量は変わってないのがやばいのか、運動しないのがやばいのか
19 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:30:05.157 ID:vcvuMgx00.net
168 46キロだったぼくも三十路超えて無事65キロになりますた
しかもこれ全然痩せねーのなぁ
食った文太るんなら食わなかった分痩せろや
しかもこれ全然痩せねーのなぁ
食った文太るんなら食わなかった分痩せろや
21 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:31:29.401 ID:bn6Tp0+cr.net
>>19
めっちゃ増えてるなあｗｗ
俺もこの2年で60kgから64kgよ
めっちゃ増えてるなあｗｗ
俺もこの2年で60kgから64kgよ
23 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:33:50.024 ID:doEH5wsVd.net
>>19
自分もこんな感じででも何故かそこからオーバードライブもしないんだよな
自分もこんな感じででも何故かそこからオーバードライブもしないんだよな
26 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:36:52.692 ID:bn6Tp0+cr.net
>>23
止まったのか！
止まったのか！
20 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:30:54.793 ID:kTNp2ZmNp.net
離婚して自炊するようになった人がお米大好きィ～！って1回2合食ってたら腹回りプニってきて今ダイエットしてる
かなり控え目に戻してきてた
かなり控え目に戻してきてた
22 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:33:14.167 ID:bn6Tp0+cr.net
>>20
米そんな太るのか
松屋で特盛食べるのやめようかな
米そんな太るのか
松屋で特盛食べるのやめようかな
56 :まとめでおん
>>22
俺米は平均毎食2合ぐらい食べていたけどおかずあまり食わないせいか大して太らないよ。組み合わせが問題だと思うよ
俺米は平均毎食2合ぐらい食べていたけどおかずあまり食わないせいか大して太らないよ。組み合わせが問題だと思うよ
24 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:34:57.265 ID:Xn2cZuR10.net
72kgから今や102kg
流石にヤバい
流石にヤバい
27 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:37:10.649 ID:bn6Tp0+cr.net
>>24
食い過ぎや
食い過ぎや
25 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:35:54.074 ID:bn6Tp0+cr.net
とりあえず筋肉付ける方向に進んだほうがいいのかな
28 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:37:38.013 ID:kTNp2ZmNp.net
服のサイズ変わったら不経済だしって思うじゃん？
んで体重4kg落としたところでコロナ騒ぎの序盤に高熱出す風邪ひいて免疫力低下を実感して痩せるの中断した
もう再開して大丈夫かな
んで体重4kg落としたところでコロナ騒ぎの序盤に高熱出す風邪ひいて免疫力低下を実感して痩せるの中断した
もう再開して大丈夫かな
30 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:39:24.250 ID:bn6Tp0+cr.net
>>28
緊急事態宣言中もランニングしてる人結構いたね
走って痩せられるのかわからんけど
緊急事態宣言中もランニングしてる人結構いたね
走って痩せられるのかわからんけど
29 :まとめでおん 2020/06/18(木) 05:38:54.153 ID:Vus6gqRFa.net
軽い筋トレはした方が良いよ太りにくくなった
32 :まとめでおん
>>29
腹筋、背筋だけでもやっとこうかな
腹筋、背筋だけでもやっとこうかな
31 :まとめでおん
俺も今年30だけど腹だけ出てきたから焦って特茶飲みながら腹筋してるわ
33 :まとめでおん
>>31
腹だけ来るよなｗｗ中年太りってやつなのか
腹だけ来るよなｗｗ中年太りってやつなのか
39 :まとめでおん
>>33
代謝悪くなってんだろうな
ビールが腹に蓄えられてる感じがする
代謝悪くなってんだろうな
ビールが腹に蓄えられてる感じがする
34 :まとめでおん
運動だのカロリー管理の苦手だぞ
脂肪の分解吸収を阻害する成分があるってキュウリを1本メシ前に食うといいってバラエティでやってた
アホにも手軽だしなって試してみたら1ヶ月半で4kg減した
脂肪の分解吸収を阻害する成分があるってキュウリを1本メシ前に食うといいってバラエティでやってた
アホにも手軽だしなって試してみたら1ヶ月半で4kg減した
36 :まとめでおん
>>34
まじかよ初耳
まじかよ初耳
35 :まとめでおん
俺もジュースとお菓子を断ってる所
38 :まとめでおん
>>35
ジュースはあんまり飲まないけどお菓子が好きでやめられない
ジュースはあんまり飲まないけどお菓子が好きでやめられない
40 :まとめでおん 2020/06/18(木) 06:01:00.740 ID:/DnCGo930.net
わい２０の頃は４９キロ。
現在７２キロ。
現在７２キロ。
42 :まとめでおん 2020/06/18(木) 06:07:55.518 ID:bn6Tp0+cr.net
>>40
なかなかきてますねｗｗ
なかなかきてますねｗｗ
43 :まとめでおん 2020/06/18(木) 06:09:43.574 ID:bn6Tp0+cr.net
まあ一番の原因は早食いであんまり噛まない事かも
意識してよく噛むようにしててもいつの間にかやめてる
意識してよく噛むようにしててもいつの間にかやめてる
45 :まとめでおん 2020/06/18(木) 06:14:32.689 ID:CLBtb2K3M.net
20歳から45歳までずっと57kgだわ
体質や食生活もあるんじゃないか
30歳以上はみんな太るというより
太るヤツが一定の割合でいる感じ
タバコ吸ってるヤツは太るってデータあるし
体質や食生活もあるんじゃないか
30歳以上はみんな太るというより
太るヤツが一定の割合でいる感じ
タバコ吸ってるヤツは太るってデータあるし
50 :まとめでおん 2020/06/18(木) 06:42:26.121 ID:uTruaD810.net
>>45
タバコ吸っているやつというより酒とタバコと両方やるやつは太りやすい。あと外食多いやつはなんか太りやすい気がする。カロリーじゃなくて考え方が原因だと思っている
タバコ吸っているやつというより酒とタバコと両方やるやつは太りやすい。あと外食多いやつはなんか太りやすい気がする。カロリーじゃなくて考え方が原因だと思っている
46 :まとめでおん
若い頃は食っても食っても俺太らねー体質だはｗｗとかだったのにな
48 :まとめでおん
マジなら食う量減らすか運動量増やすか
太っている人の自称運動しているとか大して運動していねぇ
太っている人の自称運動しているとか大して運動していねぇ
49 :まとめでおん 2020/06/18(木) 06:42:15.444 ID:756GTDKfa.net
20代前半だけどおっさんたちのレス見てると自分の将来が不安すぎる
54 :まとめでおん
>>49
小学生の時太っていたなら家庭環境や遺伝もあるだろうけど、20まで太っていなかったのなら生活習慣や食生活が悪いよ
太る人は程々に嗜むという事をしないかまめに動かない人が多い。一人暮らしだとわかりやすいが、洗い物とか掃除や洗濯をまとめてするとかいって何回も後回しにして部屋が汚いタイプの人に多い
小学生の時太っていたなら家庭環境や遺伝もあるだろうけど、20まで太っていなかったのなら生活習慣や食生活が悪いよ
太る人は程々に嗜むという事をしないかまめに動かない人が多い。一人暮らしだとわかりやすいが、洗い物とか掃除や洗濯をまとめてするとかいって何回も後回しにして部屋が汚いタイプの人に多い
51 :まとめでおん 2020/06/18(木) 06:43:04.459 ID:1n7VMwJ1d.net
体重管理出来ないのは拙い
とは言っても毎日筋トレと週2で10kmランニングしても減らないままという悲しさ
とは言っても毎日筋トレと週2で10kmランニングしても減らないままという悲しさ
52 :まとめでおん
>>51
食いすぎなんだろ
食いすぎなんだろ
55 :まとめでおん
>>52
夜更かしするタイプのやつも太りやすいぞ
大して用事もないのにだらだら起きているタイプの人
夜更かしするタイプのやつも太りやすいぞ
大して用事もないのにだらだら起きているタイプの人
59 :まとめでおん
水を毎日2L飲むようにしたら１日0.5kg落ちてってる
60 :まとめでおん 2020/06/18(木) 07:17:37.630 ID:8m2wD4780.net
太るだけならまだまし
そのうち体調も崩れる
そのうち体調も崩れる
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