【悲報】藤浪、案の定ランニング不足だった

1 :まとめでおん 2018/01/03(水) 16:57:35.26 ID:HeqXttgy0.net
落合
あれ(藤浪の不振)はランニング不足。

落合
たとえば10本を走らないといけないとする。その時、いつも“コイツの持ちタイムはいくつ?”と聞くんだ。
それで“平均○秒です”となれば、そこから3秒くらい短縮してこないと1本とは数えないと言えば、
彼らはちゃんと3~4秒切ってくるからね。ということは手を抜いて走っているんだよ、ということになっちゃう。

金本
まったく同じですね。(たとえば)鈍足の太った投手と藤浪が同じタイムなんです。おかしいだろう、と。
藤浪は足が速いんですよ。
5 :まとめでおん 2018/01/03(水) 16:58:38.73 ID:a3cTMUSe0.net
落合が育成語るんか‥
7 :まとめでおん 2018/01/03(水) 16:58:43.77 ID:1C38CxAiM.net
練習嫌いやからしゃあない
10 :まとめでおん 2018/01/03(水) 16:59:07.97 ID:i5zvoM++0.net
で メジャーリーガーはどのくらい走ってるの?
12 :まとめでおん 2018/01/03(水) 16:59:52.82 ID:hX7DCL5j0.net
>>10
長距離走延々とする走り込みはしないけどダッシュならしてるやろ
16 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:00:05.76 ID:pe2hnZWP0NEWYEAR.net
有酸素運動すればいいんだから走らないで水泳すればええで
23 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:00:51.66 ID:R4UjVa52pNEWYEAR.net
>>1
2軍でずっと走ってたやんか
外野からこんなこと言われるからメンタルやられるんやろ気の毒に
29 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:01:57.56 ID:2AXidva4a.net
39 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:03:31.33 ID:xhUllM4I0.net
>>29
>金本 そうですね。高校を出て、いきなり10勝、11勝、14勝で来て、それで僕が就任して…。
>僕は投手のフォームとかは一切言わないし任せっきりだったんですけど、まあ急に崩れてね。

これは深い所で舐めてるな
34 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:02:39.38 ID:Gu3PogCc0.net
森繁デニーに炎天下ランニングやらされた後に押し出し四球与えたの笠原やっけ
35 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:02:48.52 ID:Ygm2r1U10.net
酷使のせいだったと確定してるぞ

−昨季の不振の要因として、蓄積疲労が大きかったということか。
「自分では全く実感はないです。ただ、動作解析の先生に言わせると、1、2、3年目で体の使い方が違ってきているよねって。
 ストレッチなどでは追い付かないものがあると。機能的に落ちているところがあるのは事実で、今までは若かったから何とかできたけど、
 崩れてくると、どんどんおかしくなるんじゃないかと。
 蓄積疲労のせいにはしたくないですけど、事実として認めないといけないと言われました」
ttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180103-00000040-dal-base
41 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:03:40.20 ID:GyGyh8fzd.net
>>35
金本の161球が効いたんやろなぁ
45 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:04:18.01 ID:dOzn9MqId.net
未だにランニングとか化石かよ
ランニングなんてアップで多少息切れするぐらい走るのとダッシュだけで十分
下半身強化とか言ってダラダラ何十分も走り込むのはアホ
カタボリックで筋肉も落ちる
49 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:04:39.77 ID:Gu3PogCc0.net
能見が次代のエースに激言「藤浪は去年より悪くなっている」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140323-00000006-tospoweb-base

――2年目の藤浪については
能見:表現としては良くないかもしれないけど、僕は去年より「悪くなっている」と思います。

――期待しているからこその言葉
能見:フフッ まあ、30代の僕と同じランニング量だったとしたらおかしいですよね。
    もっと走れ! 知らん間に(手を)抜くことを覚えてますからね(笑い)。
    そういえばランディ(メッセンジャー)にも「お前はそのままでは普通の投手になってしまうぞ」って言われてました。
    これは本人がどう感じて練習に取り組んでいくかにかかっています。
171 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:15:59.04 ID:cJFMniWud.net
>>49
サンキューメッセ
54 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:05:17.89 ID:GyGyh8fzd.net
鈍足の太った選手って誰の事なん?
65 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:06:33.75 ID:YHd1EOp30.net
日本人が下半身って言うと思考停止にも聞こえる、ましてや落合だとなおさら
アメリカのスカウトとか編成とかに意見聞いてみてほしい
77 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:07:26.06 ID:cGJzIa/50.net

いうほど下半身もやしか?
99 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:09:21.05 ID:o2JFJjG+0.net
尚メジャーリーガーは室内でウェイトをする模様
119 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:11:26.19 ID:7q5Gq+PDd.net
続きも貼れ

 金本 まったく同じですね。(たとえば)鈍足の太った投手と藤浪が同じタイムなんです。おかしいだろう、と。藤浪は足が速いんですよ。

 落合 その投手(高橋)聡文だね(笑)。

 金本 いや、もっと若い投手です(笑)。でもタイムが同じなんで、藤浪は200メートルを涼しい顔をして走っているんです。片や太っている方は死にそうな顔をしているんです。
だから“タイムを変えろ”と言ったんです。

 落合 藤浪も、あの若さで今からやっておかないと。アメリカの投手も走るからね。メジャーの選手は昼まで練習して、午後は家族サービスで子どもを連れて遊びに行く。だからメジャーの選手は
練習をしないというふうにずっと言われてきていたけど、向こうの選手は朝4時、5時くらいから、人が来る前から走っているからね。人の見えないところで練習して。もしかしたら
ランニング量は向こうの選手の方が日本人より多いかもしれないよ。

 金本 ウチで一番、走るのはメッセンジャーですね。
128 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:12:26.35 ID:WHg5ZQiD0.net
能見さんメッセ江夏とそうそうたる人達にアドバイスされてるのにガン無視するか普通
130 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:12:33.49 ID:o3yVJRl10.net
逆に走りすぎなんじゃね?駅伝選手みたいな体型じゃんよ
133 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:12:52.12 ID:UxWSrTAkd.net
若いのにデブな投手なんて阪神に居たか?
144 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:13:54.12 ID:8KuK14hi0.net
ダルビッシュが言ってたのってキャンプでみんな集まってわざわざやることが走り込みってどうなの?って話やろ
走り込みなんて練習時間外に1人でできるんやしいいトレーニング施設があるならトレーニングした方がいい
198 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:18:43.23 ID:n1wJDVix0.net
>>144
これは確かに無駄かもしれんな
指導者もとりあえず走らせたらいいだけで楽やしめっちゃ練習した気にもなる

せっかく指導者がおって練習施設があるんやから貴重な時間を全部ランニングに使うのはもったいない気もする
オフの間から個人で走り込みせなあかんな
158 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:15:16.84 ID:N3QUvpsnM.net
日本のプロ野球選手は筋トレが足りなさすぎやろ
野球の1軍選手がまさかダンサーのメンディーにパワー負けするとは思わんかったわ
159 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:15:18.22 ID:e+WIA9Wu0.net
全ての問題は走り込みで解決するってくらい昔の人は走り込み信者だよな
208 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:19:46.01 ID:j4w8DAhl0.net
しこ踏ませればええんちゃうん
226 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:21:08.86 ID:y/7Vyj03M.net
>>208
割と有りやと思う
212 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:19:54.70 ID:Zwaero2p0.net
メジャーリーガーの練習って何やってんだろ
214 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:19:57.00 ID:L8Vtjz9X0.net
田口のメジャーでのオフ


練習は月水金の3日です。週3日なら楽にこなせるだろうな。
オリックス時代、イチロー選手らとともに地獄のノックを受けていた私にとって、恐れることはないはずでした。ところが……。

トレーニングは朝6時から始まります。最初は痛めたところの治療がてらのストレッチなどです。
ウオーミングアップ代わりなのですが、ここに腹背筋をみっちりきたえる運動が仕込まれています。

“治療"のあとが本当の体力強化です。ウエートトレーニングをたっぷり行い、それからバッティング、キャッチボールです。
メジャーの選手はオフにはボールやバットを握らないのではないか。そう思っている方が多いのではないかと思いますが、違います。
もちろんそういう選手もいないではありませんが、完全に野球から離れている選手はほとんどいないと思います。

そうこうしているうちにお昼になって、練習終了です。そこからメジャーの選手たちはどうすると思いますか? ランチもそこそこにゴルフです。
「ゴルフなど運動のうちに入らない」ということが見当違いであることは、ゴルフを一度でもしたことがある方ならご存じでしょう。

週3日のうち、一番恐怖の日となるのが「ランニングデー」の金曜日です。短い距離のダッシュを延々、1時間半ほど続けます。
インターバルはせいぜい30秒。
心臓はもうバクバクです。体力をつけるための基本は走ること。これは洋の東西で変わらないのですね。

早くからトレーニング理論が発達している米国の選手だからといって、苦痛を避けて楽々と体を作っているわけではないのです。
特にメジャーはシーズン162試合の長丁場ですから、限界まで体を鍛えて体力を蓄えておかないと持ちません。
255 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:23:18.81 ID:UxWSrTAkd.net
いつからあんなすっぽ抜けするようになったんやろ
少なくとも3年前はそんなことなかったやろ
262 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:23:55.85 ID:78uLCx2V0.net
>>255
クロスステップ修正からちゃう?
269 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:24:07.26 ID:qpSs5vA6M.net
>>255
1年前にWBC球を投げ込んでから
299 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:26:27.64 ID:dtqfTYxX0.net
>>255
阪神・藤浪、インステップする癖を直すも…感覚や制球にズレ

阪神の藤浪は昨季、右打者の被打率・146に対し、左は・283。苦手な左打者対策と体の負担を考えて、昨秋キャンプから左足がインステップする癖を直してきた。

その結果、三塁側へ踏み出していた左足の幅は「3足」から「1足半」に減った。ただその分、右打者への内角球の怖さが減少するなど感覚や制球にズレも。
3月8日の日本ハム戦(甲子園)では5回9安打5失点。同18日のヤクルトとの練習試合(神宮)では右打者に踏み込まれて2発を浴びるなど、6回6安打5失点と打ち込まれていた。

http://www.sanspo.com/baseball/news/20140326/tig14032604050003-n1.html

これやろなあ
279 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:25:17.12 ID:u6DnbXLuM.net
https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-22500602/


野球の投球速度と様々な体力要素との関係を検証した。その結果,相関がみられたものはスクワットや握力といった筋力要素のみであり,相関性も高いものではなかった
以下略
球速向上に重要な要素は,体幹と上肢の連動性と考えられた

走り込みやウェイトって言うほど重要か?
340 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:29:47.80 ID:DGq4QXKw0.net
>>279
速い球投げようて思ったら横回転でスリークォーターで投げるのが一番出るやろ
282 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:25:31.94 ID:sPdo2iZXd.net
全盛期の井川は下半身パンパンやったな
287 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:25:56.58 ID:+N0cx4vI0.net
トレーナーもっとにかく走ればええみたいな練習は間違ってるの知ってるのに立場的に強く言えんのやろな
295 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:26:17.23 ID:nd+TVF910.net
「それまで僕の中に、右ピッチャーはプレートの右側(三塁側)から投げるという固定観念がありました。だけど、サイドスローのピッチャーが左側を踏んで投げているのを見て、『あれっ』と思ったんです」

 何も考えず、遊び心から、その日の調子によってプレートの立つ位置を変えるようになった。すると、バッターを見る景色がガラッと変わった。

「変化球ひとつにしても、(プレートの)右側を踏んで投げるスライダーと左側を踏むのとでは、変化の仕方がまったく違った」

 同じ球種でもボールの軌道が変わるだけで違う変化球になる。縦を意識しただけで、投球の幅まで広がっていった。誰にも真似のできない高さを最大限に生かすことで、次から次へと新たな発見が生まれることに門倉は喜びを感じた。

「腕の位置を大きく変えたとき、他の人には『何も変わってないよ』と言われた。だけど自分は変わるんだという強い気持ちで、毎日練習しました。
それにボールが抜けたときに、それまでは『今日もコントロール悪いなぁ』と思っていたのが、『オレの特徴だからいっか』と思えるようになったんです。フォアボール出しても、0点に抑えればいいやと」

 こんな経験があるからこそ、門倉は藤浪にこうアドバイスを送る。

「荒れ球を受け入れるかどうか。それを短所と思うのか、それとも武器と思えるのか」

 そして197センチの長身を誇る藤浪が、高さを生かすため変えるべきことはたったひとつ、”右足”だという。

「藤浪は右足(軸足)を折って投げるでしょ。あれを変えるだけでよくなる。今の投げ方だと197センチの長身が生かされていない。
180センチ台の軌道になっています。それに今は腕だけでコントロールしようとしているように見える。もっと下半身を意識すれば、腕は自然に振れるようになります。そうすればコントロールは安定するはずです」

193cmの門倉からアドバイス
317 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:27:34.07 ID:SBGO+0tHp.net
>>295
これええこと言っとるよな
藤浪コーチしたれよ
296 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:26:18.50 ID:rAwfdlLYM.net
藤浪晋太郎 平均球速

2013 147.5
2014 148.0
2015 148.5
2016 149.2
2017 149.4


球速は上がってる
334 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:28:47.49 ID:S8DwX5NU0.net
催眠療法みたいので制球改善できんやろか?
313 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:27:12.09 ID:4XCgJ57s0.net
二、三年もすれば体太くなっていくやろって思ってたけど全然やな
93 :まとめでおん 2018/01/03(水) 17:08:54.60 ID:FEHr79y0M.net
日本のプロを舐めてるから言われた通りにやりたく無いんやろ
だから一回海外でやらせたらええんよ
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