宮本ヘッドコーチ、若手に茶碗3杯のご飯を食べるノルマを課す「伝統にするぐらいにしたい」

1 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:06:33.68 ID:PrD4TSxip.net
「体力強化」をテーマに掲げ、松山市で秋季キャンプを行っているヤクルトの宮本慎也ヘッドコーチ(47)が、夕食時に10代、20代の選手に茶碗(ちゃわん)3杯のご飯の完食を指示していることが8日、分かった。
最下位からの巻き返しへ、食事で体を大きくしてパワーをつける。この日はこのキャンプ初の休養日。10選手が愛媛県内の小学校を訪問した。

食べて、食べて、食べまくれ!! “宮本親方”ならぬ宮本ヘッドコーチが、若い選手たちに大食い指令を出していた。

「すべてにつながる。打撃では、ショートフライがヒットになったり、フェンス前の打球が越えてホームランになる。投手も球質が上がる」

宮本コーチは秋季キャンプ2日目に合流。その日以降、10代、20代の選手には、夕食時に茶わん3杯のご飯を食べるノルマが課せられている。

狙いは体作り。最下位からの上昇を図る宮本コーチは「カープの選手はみんな大きい」と、セ・リーグ2連覇を果たした広島を引き合いに出した。
小川監督もこのキャンプのテーマに「体力強化」を掲げる。宿舎ホテルの食堂を“宮本部屋のちゃんこ場”に変えて食べさせ、強化を図る。
自身の経験も踏まえている。宮本コーチは現役時代、1メートル76ながら83−84キロをキープ。「食は細かったけど、仕事だと思って食べていた」と、プロで生き抜くために食べていたことを明かした。
さらに「サプリは足りないものを補うもの。みんな(ご飯を)食べなくなっている」と警鐘も鳴らした。

宿舎では、一般客分も合わせ昨年は一度の夕食につき米3升半を出していたが、今年は8升(茶わん約240杯分)を出しているという。ホテル関係者は「ものすごく増えています」と驚きを隠せない。
「これを伝統にするぐらいにしたい」と宮本コーチ。“宮本部屋”で育った若手が来季、大きく羽ばたく。 (赤尾裕希)
http://www.sanspo.com/baseball/news/20171109/swa17110905040005-n1.html
2 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:07:41.34 ID:9+JUR8y6a.net
チーズバーガー知らんとか老害か
4 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:08:29.75 ID:g9tTyfQF0.net
>>2
山田にチーズバーガー辞めさせたの宮本やしな
5 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:09:16.91 ID:W5VWL1Yh0.net
PL気分かよ
7 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:09:28.23 ID:Qk4HZoDXp.net
炭水化物で体作ろうとしてて草
34 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:15:45.19 ID:RRtl0JU90.net
昭和っぽいスパルタだよな
でもこんぐらいせんとヤクルトは変われんのかも知れん
36 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:16:14.07 ID:22wvCjY/0.net
何で米なのか
高校野球じゃあるまいしプロならもっと簡単に体づくりできるだろ
46 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:17:44.78 ID:NxxczliZr.net
プロ野球ぐらい一日練習してたらカロリーそれぐらい取らないとだめやろ
炭水化物取ってなんで怒ってるやつおるんや?
52 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:18:57.61 ID:mcYU9h8U0.net
>>46
意識高い系健康オタクは何故か白米を毛嫌いしてる
75 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:22:09.53 ID:SRKzMwEd0.net
>>52
やつらバランスという言葉を知らないからな
1か0かの思考だから糖質とか敵視してる
47 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:18:05.91 ID:qBAx1GYf0.net
松坂とかもすごい食べてるしな、やっぱ食べて大きくならなあかんで
48 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:18:25.38 ID:98omhtsWd.net
毎日ステーキ3枚食ったほうが良いと思う
49 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:18:27.87 ID:Kc8KoI0r0.net
一度の量を増やすだけじゃあかんと思う
食事の回数も増やさなきゃ
54 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:19:18.89 ID:vjr4tH4ta.net
初年度DeNAとはまた違った学生感
59 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:20:05.55 ID:9WL47I+Lp.net
食事変えたり奇抜な練習法させるのって普通新監督がやるけど小川さんは何してるんですかね
監督が実質宮本でヘッド小川みたいになってそう
68 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:21:28.47 ID:XhfggMOo0.net
ダルにこの記事教えて戦わせろよ
おまえらそういうの得意やろ
70 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:21:51.77 ID:9+JUR8y6a.net
ご飯食べて太ったらインスタ映えしなくなっちゃうじゃん
71 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:21:57.30 ID:J7g5tj4E0.net
PL並に上下関係も徹底しろ
図太い精神力を手に入れるんや

バトルスタディーズに書いてあった
72 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:21:58.04 ID:cOL8Tokx0.net
米三杯はスポーツ栄養学の観点から見ても十分理にかなってるんだよなぁ
晩飯白米のみ!ってんならまだしも
バルクアップするために大半のカロリーを炭水化物で摂取するのは基本中の基本やで
筋肉=タンパク質くらいに思ってるんやろうがまずオーバカロリーの食生活が実現できないとバルクアップなんてやりようがないんやで
98 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:24:04.03 ID:GS7JMIQc0.net
>>72
米じゃなきゃいけないのか?
148 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:29:27.94 ID:cOL8Tokx0.net
>>98
別に全粒粉のパスタやパン、玄米やオートミールでもいいで
でもそれで全員タンパク源になるおかずと一緒にバクバク食うか?
ボディビルダーのようにストイックに取り組めるならもっと効率的な食事メニューはある
でも全粒粉パンと赤身肉で最低3000kcalは摂ってくださいって言われてそれが出来るやつは今の段階で飯食えとか言われない
73 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:22:00.81 ID:UP/F99av0.net
食トレやろ

まず栄養を摂取できるように胃から鍛えるんよ

それには米が最適なんよね
74 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:22:00.88 ID:oDX3enlb0.net
この記事見て宮本監督の可能性をどう思うのかちなヤクに聞きたい
79 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:22:41.82 ID:N7psPq6oa.net
スパルタ教育やってちょっとでも芽が出てくればええやん
一軍レベルの選手が全然いないんだからこれくらいやらなしゃーないで
96 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:23:42.10 ID:qBAx1GYf0.net
>>79
まず最初に誰が丈夫な骨と靭帯を持ってるのかを見極めるキャンプやぞ
80 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:22:43.54 ID:RRtl0JU90.net
親会社食品メーカーなんやから栄養指導なんとかならんのかと思うが
125 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:27:22.95 ID:H9jni73W0.net
>>80
確かに
でもそういう話まったく聞かんな
81 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:22:45.25 ID:oNFF19Fw0.net
こんなん今更やるんかってことならまだわかるけど炭水化物=悪だからアカンみたいな思想はちょっと違うわな
ボディビルダーは炭水化物を嫌うからそうやそうやと盲信しとる人もおるけど彼らとはやる仕事全然違うし
105 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:24:39.08 ID:cOL8Tokx0.net
>>81
ボディビルダーは減量期に入ると最終的に炭水化物をカットせざるを得ないだけで増量期はバクバク食うんだよなぁ…
130 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:27:54.55 ID:oNFF19Fw0.net
>>105
減量期だけ切り取って「ボディビルダーが筋肉を増やす食事はこう!」って言ってるんやからほんま意味不明やわな
82 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:22:56.36 ID:NsRNKkLj0.net
高校でやたら米食うのはコスパ良いからって聞いたことあるけど
もし金あるなら肉食いまくったほうがええの?
102 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:24:26.55 ID:D9ngI6J/d.net
>>82
金が無尽蔵にあるなら
本マグロの赤身がベスト
129 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:27:47.83 ID:H9jni73W0.net
>>102
お腹冷えそう
89 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:23:22.93 ID:qX7Ikn330.net
プロという一流の環境に身をおいたコーチから出てくる言葉が「茶碗三倍」
いくらなんでも酷すぎるやろ高校野球かよ
100 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:24:15.39 ID:v3cFs7wM0.net
アスリートが食事で1番苦しむのは不味さと飽きなんやから米に慣れ親しんだ日本人にとってベストな炭水化物摂取手段が慣れ親しんだ米なのは自明
116 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:26:03.86 ID:qBAx1GYf0.net
>>100
特に暑さと疲れで食欲と体重を落とす夏場は肉と米が好きな選手は生き残りやすいよな
110 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:25:22.19 ID:ox1qd1wu0.net
122 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:27:03.20 ID:tYSHx9Dk0.net
>>110
やっぱり活躍してる選手は朝食しっかりとってるんやな
宮本正しいやん
111 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:25:45.39 ID:RRtl0JU90.net
梶谷なんかシーズン通じてめっちゃ痩せるらしいな
食い続けないとあかんらしい
139 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:28:57.86 ID:AlsyfUVWK.net
>>111
梶谷は好き嫌い以前食事することが苦痛で出来ることなら何も食べないで生きていきたいという変人やからな…
179 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:32:57.00 ID:axpQws310.net
>>139
そのくせに酒は馬鹿みたいに飲むからな
188 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:33:46.15 ID:tBiLR3pz0.net
>>179
早死にしそう
119 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:26:30.06 ID:E71DhUbo0.net
抱いてた印象通りの指導者になってくれてて、なんか笑ってまう
124 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:27:21.11 ID:o9CmoHwg0.net
PLの教育は害悪しかないな
136 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:28:49.23 ID:H9jni73W0.net
>>124
普通の白飯よりPLチャーハンの方が良さそうや
151 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:29:38.72 ID:c5OT9gp00.net
>>136
あれ美味いよな簡単に作れるし
114 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:25:59.05 ID:Q2tDPQSip.net
宮本の独断で決めてるわけがないやん
栄養士やらと話はしてるやろうになんでど素人のお前らが文句をいっとんねん
135 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:28:43.45 ID:mfFDc0wW0.net
ええやん
相撲の話やろ?
142 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:29:16.09 ID:FATYucMB0.net
ホンマに実質宮本監督やな
これからに期待したいけど山田以外居なくなりそうや
149 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:29:29.77 ID:Gok2kdvn0.net
(チーズバーガーじゃ)いかんのか?
157 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:30:27.87 ID:LlL9zSvb0.net
>>149
実はチーズバーガーはそんなに悪くないで
155 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:30:12.82 ID:CZOjGYCKF.net
ワイが大学でアメフトやってる時もこんぐらい食ったで
156 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:30:14.04 ID:DMOk7bxZp.net
さすがに未だにコメで体重増やそうとすんのはどうなんやろ
効率悪いし食えへんやつには体罰やろ
185 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:33:28.28 ID:0naXeeXd0.net
>>156
食えないならプロやめちまえ
163 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:31:04.35 ID:SRKzMwEd0.net
米って確かアミノ酸スコアも優秀やろ
173 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:32:21.07 ID:Zn84u/A5d.net
faridyu「タンパク質不足ですね。これでは強くはなれないです^_^;」
175 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:32:26.19 ID:GFzexHF0a.net
逆に今までそない食わんでもいけてたんやな
けっこう凄いなそれも
補食きちんとしてたんかな
茶碗で三杯なんか普通に食いそうな量やない
176 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:32:31.55 ID:a+LZsvGr0.net
柳田も体重が減るから試合中やらいつでも食えるようにベンチ裏におにぎりを置いてるとやっとったな
190 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:34:00.65 ID:MhMitoUHa.net
茶碗3杯に見合うおかずを提供してくれるなら頑張れるやろ
白米だけ食べろとか言われる訳でもあるまいし
195 :まとめでおん 2017/11/09(木) 06:34:52.86 ID:cox7sXxP0.net
100敗しかけたんやしやれることはやっておけや
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