どれが正しいん?

96 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:01:54.96 ID:yOHVxo8c0.net
1 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:41:41.03 ID:Lfx8f4uhp.net
どれが正しいん?
3 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:42:13.66 ID:iDS5xCLj0.net
西口「鍛えない」
4 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:42:42.22 ID:tStcS9yK0.net
投手は下半身やぞ
6 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:42:50.13 ID:TLnxLnn0M.net
KBTIT「上半身だけ鍛える」
7 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:42:52.93 ID:C4ojV3x50.net
素人もプロも体は下半身中心に鍛えたほうがええとは思う
10 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:43:54.19 ID:FGwHg8ul0.net
則本は怪我しない方ではあるな
11 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:44:04.29 ID:rts5+YKUp.net
投手は脂肪付いてないと1年間戦えるスタミナ養えないから腹筋割らない方がええで
13 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:44:28.30 ID:LKrAQImR0.net
両方じゃあかんのか
身体のバランス悪くなっていい事一つもないで
16 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:45:03.32 ID:Fl/xXlnI0.net
両方。そんでインナーもアウターも両方。
17 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:45:22.27 ID:4BNbEIv8p.net
則本は肩の負荷を死ぬほど気にしてるからな
19 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:45:32.50 ID:Yc2i8qeH0.net
大谷の下半身がもっちりした体型すき
20 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:46:04.87 ID:mSLrwNE3p.net













そんな事より則本のぷりぷりおけつとむちむち上半身見てよ
111 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:05:00.32 ID:VV2hQ0WC0.net
>>20
かつての成瀬
22 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:46:17.75 ID:6vrc9Ag/0.net
上半身鍛えたらなんで怪我すんねん
23 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:46:29.07 ID:+A2jgivw0.net
則本のは昔からいわれてるわ
24 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:46:57.92 ID:uOMuQive0.net
下半身鍛えずに投手やってる時点でおかしいわ
25 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:47:08.52 ID:LKrAQImR0.net
両方鍛えて、シーズン前にむっちり脂肪乗せるのか正解やぞ
どうせ夏場なったら放っといても痩せるんやから、オフになったらきっちり増量した方がいい
26 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:47:10.25 ID:zVjtixm/0.net
スポーツは基本下半身鍛えろって言われるね
あとそのスポーツで使わない部分の筋肉はあまり鍛えない方がいいとも言われる
あと体の左右のバランスもとれとも
28 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:47:33.50 ID:tStcS9yK0.net
高校球児ならまだええけどプロは上半身弄らない方がええ
まぁ投手は太らすからプロでは投手より野手のが人気あるんやろな
29 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:48:08.93 ID:/CbeegF4d.net
???「ジーパンが似合わなくなるので下半身は鍛えない」
35 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:49:04.74 ID:Yc2i8qeH0.net
大谷は打者やってる内に肩幅が広くなってきたな
36 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:49:14.34 ID:kH785CRM0.net
上から鍛えないとすぐ足痩せるからまず上半身
37 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:49:31.55 ID:+y3kvmszd.net
則本はあんな投げ方なのに怪我せんのが凄いわ
プロ入ってから休んだことない
45 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:51:03.85 ID:bulWjKXNM.net
菅野「指先を鍛えた」
47 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:51:18.18 ID:WDEk5s5r0.net
素人目線だと大事なのはバランスに思える
48 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:51:36.37 ID:Ag2qXHKg0.net
下を鍛えないと上もデカくならん
49 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:51:37.09 ID:Vc3hlvM1d.net
筋肉教は一般人なら美馬流派の下半身のがええな
うまくいけば澤村、則本やろ
50 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:52:12.43 ID:kH785CRM0.net
下半身が大事だからこそ丁寧に鍛えるべきやろ
55 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:53:08.19 ID:7TNx/i0ha.net
投手で下半身鍛えないって論外やろ
59 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:54:46.04 ID:JlvWyrES0.net
松坂「虎や狼が日々鍛錬などするかね」
60 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:55:07.10 ID:zVjtixm/0.net
あと脂肪も大切
夏痩せるから春にベストウェイトだと夏には力が出なくなる
82 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:59:21.80 ID:2yQRqAVt0.net
86 :まとめでおん 2017/09/27(水) 01:59:57.84 ID:OV57c80G0.net
人それぞれって考え方を持たないと
藤浪はとりあえず下も鍛えろ
101 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:03:06.08 ID:gYfrxzSq0.net
桑田の現役時みたいに暇が出来たら走るほうが良いんかな?
102 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:03:13.91 ID:pi/WyjZy0.net
万人向けのトレーニング法があるという考えが誤りなのでは?
114 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:05:18.72 ID:qVmMgSbC0.net
藤浪って何年か前に西岡たちと遊んでんの週刊誌に撮られてたよな
西岡とツルんでる時点で嫌な予感はあった
119 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:06:13.02 ID:oD0cPo9Q0.net




イチロー
139 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:10:20.36 ID:tStcS9yK0.net







200イニング近く投げてる選手は皆腹でてる
157 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:14:46.31 ID:tStcS9yK0.net

マエケンも割れてないわ
161 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:15:18.22 ID:CXRC0frb0.net

雄星さんに聞いてみたら?
177 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:17:33.42 ID:OwrqmiVQ0.net
サイヤング賞投手の身体
178 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:17:34.74 ID:hAtM1/Be0.net
カーショウの上半身えげつないわ
193 :まとめでおん 2017/09/27(水) 02:21:09.21 ID:qCGjSgLp0.net
>>178
分厚すぎィ!
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