【野球】力自慢 ヤクルト・バレンティン外野手「僕はビッグパワーの持ち主なんだ」ベンチプレス最高130キロの重量で10回を上げられる

1 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:30:53.66 ID:CAP_USER9.net
プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「力自慢」です。

飛距離に関してはメジャー時代から数々の逸話があるというバレンティン

ヤクルト・バレンティン外野手

ウエート・トレーニングの一つ、ベンチプレスなら最高130キロの重量で10回を上げられる。僕はビッグパワーの持ち主なんだ。

メジャー・リーグ、レッズ時代の2009年に約151メートルのホームランを打ったことがある。
そのシーズンの最長飛距離だった。ESPNのホームページに記載されている06年以降のデータによると、僕の飛距離はメジャー歴代4位タイ。すごいだろ?

今年の5月17日の巨人戦(東京ドーム)で左中間席の看板の上をいく、特大ホームランを放った。
推定飛距離は155メートルと聞いたが、自分でも驚いたぐらいの当たり。
8月11日の中日戦(ナゴヤドーム)では中越え本塁打を打ったけど、あれはバットの先だったね。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170908-00000007-baseballo-base
9/8(金) 12:04配信





バレンティン 特大 ソロホームラン5号 照明直撃 !


2013年 バレンティン8号超特大場外ホームラン(推定飛距離160m)


ウラディミール・バレンティン MLB時代 特大ホームラン
69 :まとめでおん 2017/09/08(金) 16:05:25.98 ID:TvGzZp5V0.net
>>1
ベンチやるより背筋鍛える方が合理的じゃない?
74 :まとめでおん 2017/09/08(金) 16:19:48.63 ID:3fisQKiV0.net
>>69
ベンチプレスで得られるパワーも打撃には必要ですよ。
3 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:33:07.02 ID:uWyDXiNF0.net
さすがフィジカルエリート
6 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:33:47.81 ID:9UGyyc/J0.net
松本人志ならどうだろ?
7 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:33:50.55 ID:Atns6sdk0.net
あの体重で130キロ、大したことないな
47 :まとめでおん 2017/09/08(金) 15:16:27.83 ID:ljFNqftx0.net
>>7
マックスじゃないだろ
トレーニングで扱う重さだとしたら重いよ
8 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:34:18.03 ID:j/cpwkaM0.net
130を10回だと、マックス重量はどれぐらいいけるんだろ?
108 :まとめでおん 2017/09/10(日) 05:33:50.12 ID:RDR9hd+y0.net
>>8
155~160ぐらい
9 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:34:28.98 ID:uWyDXiNF0.net
10回ってことは最大重量はもっと上だぜ
13 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:36:47.58 ID:8ewp3pKK0.net
もっと戦力増やしたいからソフトバンクホークスに欲しい
18 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:40:34.73 ID:E7tdEhBs0.net
澤村 

筋肥大ではないのでスクワットは抑えめに210キロ。9日ぶりに重量扱えてる!!


↑ちょっと何言ってるのかわかりませんね
21 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:48:34.03 ID:Xe4izLKZ0.net
松本人志と同じくらいなんだな


34 :まとめでおん 2017/09/08(金) 15:00:15.30 ID:V3EGRnzG0.net
>>21
これスミスマシーンだし、ストリクトじゃないね
104 :まとめでおん 2017/09/10(日) 05:04:40.70 ID:qEk9wMY70.net
>>21
スミスマシンだし胸まで降ろし切ってないし。
多分フリーできっちりやったら100kgでも潰れる。

・ベタ寝フラット
・フリーウェイト
・ベルトとリストラップのみ
・フルレンジ

この方法で100kgを10回できる芸能人て多分皆無に近いと思う。
24 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:51:02.45 ID:bzg/Nw8L0.net
無駄に胸筋つけてもなあ 腕振りにくくない?
25 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:53:03.15 ID:ajc6jIBm0.net
そんなん役に立たないから!!
来年は阪神に来てくれ
31 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:58:09.71 ID:0DELDY+G0.net
え、スゴいだろ
33 :まとめでおん 2017/09/08(金) 14:59:07.60 ID:zMzFXrnm0.net
単純にパワーがあれば飛ぶからいいんじゃないの
日本人ならおかわりみたいな技術もいるけどさ
39 :まとめでおん 2017/09/08(金) 15:08:51.07 ID:8O8zS8wo0.net
今年も31本で終わりかな?
43 :まとめでおん 2017/09/08(金) 15:12:30.03 ID:gl7bgUtz0.net
スポーツはパワーがすべて
努力や作戦を凌駕する
45 :まとめでおん 2017/09/08(金) 15:12:47.94 ID:fwk0KO6P0.net
筋トレ系ユーチューバーが150?×10回あげたりしてるの見てるからか凄さがいまいち伝わらない
53 :まとめでおん 2017/09/08(金) 15:30:56.28 ID:qIK2hvWM0.net
バレンティンは追い込む130キロ×10キロじゃなくて維持の為だろうな。おいこんでモアパワーを狙うならもっと重いウエイト使えそう。
59 :まとめでおん 2017/09/08(金) 15:42:45.65 ID:Jmag5Urb0.net
この前40キロで助けを呼んだ
60 :まとめでおん 2017/09/08(金) 15:44:38.84 ID:z2xL9KOD0.net
>>59
女なら仕方ないよ
63 :まとめでおん 2017/09/08(金) 15:47:15.49 ID:SIkysD5DO.net
13キロを101回上げる俺の方が上ということだな
70 :まとめでおん 2017/09/08(金) 16:07:18.15 ID:ftP2GVop0.net
【ベンチプレス番付】

60kg ちょっと力持ち?
ザキヤマ(60kg)
有吉弘行・ブラマヨ小杉(65kg)

70kg 一般的には力持ちと言える

80kg 一般的にはかなり力持ちと言える。が、練習すれば神経系の適応でほとんどの人が2~3ヶ月で挙げられるようになる

90kg 筋トレ初心者卒業。一般的にはめちゃくちゃ力持ち。でもアメフト部や柔道部には普通に挙げられる人がいる
小島よしお(90kg)
オードリ春日(95kg)

100kg ここからが中級者レベル。この辺からは体育会系でも挙げられる人が少なくなっくる
草野仁・長渕剛(100kg)
レイザーラモンHG(105kg)
魔娑斗(100kg×5回)

110kg 一般的には超力持ちレベル。体育会系でも挙げられる人はほとんどいない
武田真治・清原和博・松井秀喜・ダルビッシュ有(110kg)
中田翔(117kg)

120kg このへんから体格によっては限界が見えてくる。ジムで鍛えてないと挙げるのはかなり難しい
なかやまきんにくん
松本人志

130kg ジムで鍛えないと無理と断言してもいいレベル。スポーツだけでは無理
金子賢
GACKT
バレンティン←NEW!

140kg ゴールドジムに通ってる人でもこれを挙げられる人は多くはない

150kg このへんから才能が必要になってくる
篠原信一・金本知憲(150kg)
ケイン・コスギ(155kg)
パッション屋良(160kg)
テレンス・リー(165kg)
室伏広治・井上康生(170kg)

200kg 日本人で挙げられたら雑誌に取り上げられる
貴乃花・朝青龍・佐々木健介・アントニオ猪木、長州力(200kg)
ボブ・サップ(220kg×4回)
アーノルド・シュワルツェネッガー(225kg)
三土手大介(353.5kg)
113 :まとめでおん 2017/09/10(日) 10:41:24.73 ID:ZpzhPPKG0.net
>>70
>ベンチプレスなら最高130キロの重量で10回を上げられる。

  これなら

これは間違いでは?
   ↓
>金子賢
>GACKT
>バレンティン←NEW!
78 :まとめでおん 2017/09/08(金) 16:36:13.74 ID:7g5whXLv0.net
ナチュラルパワーでそこまでいけるってことなんだろうな
同じ10回持ち上げるトレーニングでも
数値じゃなくて地の反復で出せるパワー求めると
中々数字は上がらないものだからな
92 :まとめでおん 2017/09/08(金) 18:53:18.38 ID:KXbARmu70.net
力こそパワー
93 :まとめでおん 2017/09/08(金) 19:46:05.63 ID:G2VrsOdL0.net
>>92
そらそうよw
94 :まとめでおん 2017/09/08(金) 19:51:35.62 ID:IyxounqH0.net
なかやまきんに君は120kg
102 :まとめでおん 2017/09/08(金) 22:33:57.59 ID:MMONI6xA0.net
毎回打て
110 :まとめでおん 2017/09/10(日) 07:31:44.22 ID:O995Rjeh0.net
バットの芯に当てる技術を磨いた方がいいだろ
あと守備とか
100 :まとめでおん 2017/09/08(金) 21:25:27.55 ID:AKrVrBnf0.net
ヤクルトは良い助っ人見つけてくるが、なかなかバレンティンの次が見つからないねえ
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